Перед тем, как я расскажу вам о способах избавиться от прыщей, следует выяснить, часто или иногда вас тревожат прыщи. Если эта проблема не даёт вам покоя (болит кожа, прыщи не исчезают, а избавиться вы от них не можете, тогда следует посетить врача. Скорее всего, врач поставит вам диагноз «акне». Это серьёзное заболевание сальных желез. В этом случае придётся пройти курс лечения (не в коем случае не принимайте самостоятельно лекарства без назначения врача).
Если прыщи беспокоят вас не часто, а проблема скорее всего из-за косметического свойства, то следует попробовать избавиться от прыщей в домашних условиях. Что же следует делать? Необходимо знать грамотный уход за кожей. Это увлажнение, очищение и питание кожи. Нужно лишь знать свои рецепты ухода, для этого следует правильно выбрать маски для лица, которые выполнят задачу в лучшую сторону.
Многие говорят, что хорошо помогают многократные умывание. Это непрофессиональный способ, никаких улучшений не будет, так как прыщи — это постоянная выработка сальных желез кожных жиров, которые осуществляют защиту и увлажнение кожи. А постоянное умывание только смывает эту защиту, что увеличивает производительность жиров. Это приведёт не к уменьшению прыщей, а к увеличению. Рекомендовано умываться около 3 раз в день с специальными очистительные средства. Маски хорошо очищают кожу и помогают от прыщей.
Пилинг — это очищение кожи. Не следует часто делать очищение кожи, особенно с мелкими частицами абразивов, так как они раздражают кожу. Используйте только гелевые средства.
Если вы желаете избавиться от прыщей, отлично помогает нормализация работы кишечника. Ведь если в кишечники есть процессы гниения, брожения или плохого переваривания системы, то выбрасываются ненужные шлаки и те же самые прыщи. Чтобы нормализовать работу кишечника, следует его очистить. По утрам пейте солённый раствор ( 1 чайная ложка на 0.5 воды), через полчаса выпейте чашку кефира. Несколько слов и вреде сигарет и алкоголя. Сигареты и алкоголь нарушают обмен веществ ( особенно у женщин), что увеличивает появление прыщей.
По борьбе с прыщами отлично помогает вода, а особенно талая. У всех фотомоделей идеальная кожа, для этого они пьют в день около 2-2.5 литра негазированной воды.
Чтобы избавиться от прыщей, обязательно поменяйте своё питание. Оставьте в сторону напитки, чипсы, сухарики, кофе, а особенно продукты быстрого приготовления. Вашими постоянными продуктами питания должны стать фрукты, овощи, соя, зелень, зелёный чай. Такое питание избавит вас от прыщей, а также улучшит вашу фигуру.
Итак, что нужно сделать, чтобы избавиться от прыщей?
1. Умываться около 3 раз в день с специальными очистительными средствами.
2. Ежедневно пить 2 литра воды.
3. Делать маски для лица.
4. Очистить кишечник солёной водой.
5. Здоровое питание.