5 главных преимуществ силовых тренировок для женщин

Почему некоторые женщины избегают силовых тренировок? Возможно они считают, что гантели и штанги сделают их похожими на культуристов? Безусловно силовые тренировки способствуют росту мышц, но для того чтобы получить мускулистое тело, как у

Где найти: читайте здесь?

горный велосипедИщите горный велосипед? Покупайте велосипеды comanche. У этих компаний существует не только стандартные модели но и подростковые, детские и женские. Я с самого малого возраста любил велосипеды. А это начиналось с того, что, в юные годы мои мама и

Как спортсмену решить проблему плохого зрения

acuvue trueye линзыК сожалению, от падения четкости зрения никто не застрахован, в том числе и те, кто активно занимается спортом. Как профессиональные спортсмены, так и любители, могут столкнуться с проблемой коррекции зрения. При этом в большинстве случаев очки им не

Спортивное питание сопровождает победы спортсмена

спортивное питаниеВсе мы прекрасно знаем, что спорт должен быть неотъемлемой частью нашей жизни. Сидя у компьютеров в офисах, а потом ещё проводя время перед телевизором дома, мы забываем о том, что здоровый дух будет только в здоровом теле. Без спортивных упражнений,

Спортивные новости не оставляют равнодушными многих

спортивные новостиСпортивные новости привлекают не только внимание мужчин, но и женщин. Подыскать подходящий ресурс, где все будет представлено в объективном свете, четко, без излишества, это здорово. Уследить за телетрансляциями по телевизору не так легко. Да,

Спорт для поднятия настроения

спортЕсли у вас депрессия или апатия, чтоб выйти из этого состояния, прийти в норму можно попробовать заняться спортом. Я не имею ввиду профессиональный спорт. Нет. Спортом нужно заняться в меру, так чтоб не слишком устать, но и все-таки потрудиться.