Нет лучшего лекаря и лечебного средства, чем природа. Свежий аромат сочных трав, лиственных и хвои, щадящий ультрафиолет, прохлада реки и живописные зелёные ландшафты наилучшим образом восстанавливают здоровье и придают сил. Существует довольно много способов интересно провести время на пикнике. Какой из них лучший, решать вам. Главная задача — получить максимальный позитив и оздоровительный эффект.

Традиционная вылазка на природу

Пассивный вид отдыха — идеальный вариант для любителей порелаксировать на лужайке, вкушая блюда и напитки. Изюминкой такого мини-похода является приготовление шашлыка. Поэтому, отправляясь за пределы городской черты, обязательно необходимо выбрать себе мангал, подготовить дрова и шампуры. Ну и, конечно же, заблаговременно замариновать мясо (за 24 часа) по фирменному рецепту. По возможности прихватите с собой складные шезлонги. С ними импровизированный лагерь на лоне природы выглядит куда более комфортно: можно быстро перебраться в тень, под крону деревьев, или наоборот — расположиться на солнышке. Весёлая беседа, аппетитные кулинарные изыски, приготовленные на костре, и песни под гитару придадут неимоверный прилив сил на предстоящую неделю.

Спортивный пикник

Этот способ подойдёт не только для спортсменов, но и для непосед, для которых «ничегонеделанье» является неимоверно скучным занятием. Программа отдыха в плане кулинарной части во много напоминает традиционную вылазку. А вот по части времяпровождения отличия есть. Вместо пассивного вдыхания свежего воздуха организовываются разнообразные спортивные матчи.
Для больших компаний наилучшим образом подойдут командные игры, такие как, футбол, волейбол, пионербол и даже хоккей на траве, если неподалёку имеется достаточно ровная лужайка. А для семьи из 3-4 человек можно прихватить с собой скакалки и бадминтон. Хотя, впрочем, и мяч не будет лишним: его можно просто «погонять» по траве. Ну, а как итог соревнований — фуршет на честь участников — обмен позитивными впечатлениями об игре за поеданием свежеприготовленного шашлыка. Только обязательно закажите посуду в поход — обычные кухонные атрибуты и приборы для такого мероприятия не подойдут.

Трудотерапия

Отдых на даче с пользой дела. Многие поспорят и скажут: «И какой же это отдых?! Вкалывание на грядках, да и только!» Но это утверждение не совсем отображает истину. Рабочий график на даче может быть и другим. Например, прополкой и сборкой урожая можно заняться в утренние часы. А ближе к обеду, плодотворно потрудившись, отправиться к реке, где можно вдоволь насладиться прохладой воды и подремать в тени возле берега. Вечером — снова на приусадебный участок — полив грядок, а затем отдых возле костра (барбекю и шашлыки по желанию). Конечно, график можно и сокращать, не нарушая при этом баланса между работой и отдыхом. В любом случае производительность труда при таком подходе увеличивается, да и настроение остаётся в нужном тонусе в течение дня.